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読書三昧の連休です。

黒豆が効く!―体を変える!キレイをつくる!大豆ファミリーの真打ち (別冊すてきな奥さん) 

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販売元 主婦と生活社
定価(税込) ¥ 819

大豆は世界を救う―最新研究で実証! 健康・長寿・パワーの鍵は大豆にあった 

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著者 家森 幸男
販売元 法研
定価(税込) ¥ 1,365

「長寿食」世界探検記 (ちくま文庫)

感想:
世界の食を知り、日本の良さを実感。
マサイ族や、カスピ海にも、あっという間にメタボの波が・・・何とかしたくなる一冊です。

「長寿食」世界探検記 (ちくま文庫)

著者:家森 幸男

販売元 筑摩書房
価格(税込)

¥ 882

成熟市場を生き抜く注目企業100社

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著者 木股 博夫
販売元 PHP研究所
価格(税込) ¥ 1,365

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